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Körper-Gestalt-Coaching
Die Brücke vom Körper zu dir selbst
Manche Situationen fühlen sich immer wieder gleich an: stressig, verunsichernd, belastend, ausweglos.
Vielleicht kreisen die Gedanken, du fühlst dich blockiert, gehemmt, ängstlich oder wie gelähmt. Unser Körper spannt an, blockiert oder schmerzt.
Oft wirken in solchen herausfordernden Momenten alte Erfahrungen und innere Prägungen aus der Kindheit unbewusst mit.
Ich helfe dir, diese Zusammenhänge zu verstehen – damit du wieder klarer sehen, handeln und dich selbstwirksam erleben kannst.
„Geh du vor",
sagte die Seele zum Körper,
„Auf mich hört man nicht. Vielleicht aber auf dich.“
Das Körper-Gestalt-Coaching – die Sprache des Körpers verstehen
Das Körper-Gestalt-Coaching baut eine Brücke – zwischen uns selbst, unserem Körper und der Umwelt.
Es fördert ein tiefes Verständnis und Bewusstsein dafür, was in unserem Inneren geschieht – körperlich wie seelisch.
Denn der Mensch besteht nicht nur aus Knochen, Muskeln, Organen und Nerven.
Da ist noch mehr.
Unsere Psyche speichert Erfahrungen, Muster und Prägungen – viele davon entstehen sehr früh in der Kindheit.
Schon im Mutterleib reagiert das Nervensystem auf Reize von außen.
In dieser Zeit entwickeln sich erste unbewusste Reaktionsmuster, die durch Bezugspersonen und spätere Erfahrungen weiter geprägt werden.
Diese frühen Prägungen beeinflussen, wie wir fühlen, denken – und auch, wie sich Spannung im Körper aufbaut oder löst.
Das Coaching ist für dich, wenn..
- du vor Entscheidungen stehst und dich überfordert fühlst.
- in beruflichen oder partnerschaftlichen Situationen immer wieder die gleichen unangenehmen Gefühle hoch kommen.
- dich Erlebnisse oder Erfahrungen aus der Vergangenheit nicht loslassen.
- du gehört hast, dass deine Symptome psychosomatisch sind.
- du schon alles mögliche probiert hast, doch nach kurzer Zeit kommen die Beschwerden und Symptome immer wieder
Ich bin mir sicher, dass wir zu allen Themen, die dich beschäftigen eine Idee oder Lösungsweg finden können.